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久しぶりの★

こんばんわ

わたしも久しぶりに岩盤浴行ってきました
なかもっさんが行って来たというブログを見て

久しぶりだったのと前日のお酒でなかなか汗が出ず

じっくり二時間半入ってきました

最初は42℃の部屋でゆっくり
最後は61℃のお部屋でストレッチしながら
頑張りました

あがった後は足もスッキリ
身体は軽くなりましたが
ちょっと疲れました

最近マッサージもおサボり気味だったので・・・
体がけっこう冷えていることに気がつきました

夏こそ冷えは大敵ですね

冷房で辛いというお声をよく聞きます

そんなときのインド式ってなかなか汗が出にくかったり
体のスイッチ入るのが遅くなりますね

夏こそ冷やさない体を作りましょう

私の大好きなサポートアイテムはエクラン
デザインも可愛く文句なしの下着です

繊維も光電子という優れもの
人の体温があれば吸収し遠赤外線を放ってくれます
おかげでポカポカ

夏だと気になるのは汗・・ですが
エクランは水の分子も細かくしてくれるので
汗をかいてもすぐに爽快

今、フィッティングもしてますので
気になる方は是非是非

夏のサポートアイテムに


                     コトでした

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福岡市中央区 大名のエステサロン、グラッシィスポットのブログです!
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