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♪バスタイム♪

こんにちは

最近は朝晩冷え込みますね

空気も乾燥して風邪を引きやすい時期でもあるので、
体調には気を付けてくださいね


乾燥と言えば、
もちろんお顔もですが身体も乾燥しませんか


乾燥すると肌を守っていた角質に隙間ができ、ますます肌の水分や油分は逃げやすく、
外からの刺激や細菌などが入り込みやすい状態になります

その結果、かゆみやかぶれなどの肌トラブルを引き起こしたり、
肌の老化を進める原因にもなっているんです


また、ついかき過ぎてしまって炎症や湿疹化を招いたり、
皮膚をひっかくこと自体が刺激になってさらにかゆみが生じ、
かゆいからかくかくことでさらにかゆくなるという悪循環に陥ることも。


特に入浴時は角質層がゆるみ肌の水分や油分が逃げやすい状態ですので、
しっかり対策していきましょう


・熱いお湯や長湯は避ける
熱いお湯に長くつかっていると、皮膚を乾燥させバリア機能を低下させることに。
そのため、お湯につかるのは10分まで、お風呂の温度は冬でも40℃までがベストです。
保湿効果のある入浴剤を入れるのもいいですね🛁


・ゴシゴシ体をこすらない
ゴシゴシ体をこすると皮膚を傷めることになります。
特にお風呂に長くつかりふやけている体を強くこすると、角質がとれ皮膚がボロボロに。


・石けんで洗いすぎない
石けんは、手のひらで広げてなでるように洗い、
長湯好きなら石けんを使わずゆっくりとお風呂につかるだけでもOK。
また、ボディソープは高い刺激があるため、低刺激なものを。

私のオススメは、
エンビロンのラポリスボディシャンプー。
弱酸性のアミノ酸系ボディシャンプーで、
きめ細やかな泡がお肌を包んでくれます。
ティーツリー葉油配合。
オウゴンエキス配合。
水道水の残留塩素を取り除き、肌への刺激を和らげてくれるんです♫♪


もちろん、入浴後はボディクリームなどを塗って保湿していきましょう✨


うっちーでした🍁


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Author:grassyspot スタッフ
福岡市中央区 大名のエステサロン、グラッシィスポットのブログです!
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