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イチゴのお茶

こんにちは

今日はお天気~な1日でした~

ですが、まだまだ風は冷たい
みなさん体調くずさぬよう気を付けてくださいね

風邪予防にはビタミンC
美肌にもビタミンC


緑茶はビタミンCが豊富

カテキンの抗酸化作用もアンチエイジングに有効
抗菌作用もあるので
風邪の予防にうがいに使ったり

緑茶は身体にもお肌にもやさしいんです

昨日私は新しいお茶を発見しました

玄米茶

じゃ~ん

生姜焙じ玄米茶の方は味のご想像がつくと思うのですが

イチゴの焙じ茶は、初めてみたっ
と気になって買ってしまいました

お味は・・・

イチゴの香りがほのかに
少し酸味のある感じがスッキリします

また、お家でのteatimeが楽しくなりました

美肌に良いお茶
最近気になるのはオリーブティー

ポリフェノールの1種である

オレウロペインを豊富に含んでいるそうで

抗酸化力で酸化防止してくれるだけでなく
体内のコラーゲン生成をサポートしてくれる作用も

ステキですよね

オリーブティーはお茶のランキングで見つけたんですが

人気NO.1はルイボスティーのようです

grassy spotでも
お手入れの後にお出ししている
ルイボスティー

ルイボスの木は根が深く
地中10mにもなるそうですよ

そのため、地中のミネラルをたっぷり吸い上げる
さらに抗酸化物質も豊富

これから紫外線が強くなる時期

しっかりスキンケアをして

抗酸化力の高いものを吸収するの大切ですね


                          コトでした

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Author:grassyspot スタッフ
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