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よか女☆

さてさて・・・
年も明けてgrassy spotも
活気が出て参りました

お客様と共に
年末年始蓄えた脂肪を
燃焼する毎日です

皆さま、食べ過ぎ飲み過ぎ
寝正月ではなかったですか??

おせちやお雑煮・・お餅・・・
何かと食べる機会も多いし

高カロリーなものが多いのも
お正月に太る原因

アーユルヴェーダ インド式で
新年初のデトックスで
気持ちも身体もスッキリ
リフレッシュされる方多いです

それと
食べ過ぎた分のリセットとして
grassy spotでは
「脂肪燃焼スープ」レシピもいくつか
お教えしています

その中でも最近人気なのが
玉ねぎとしめじのスープ

アシリンを含む玉ねぎと
ビタミンB2を含むしめじのスープは
作り置きで代謝アップの味方です!!

アレンジしやすいので
飽きないし美味しい

詳しいレシピはgrassy spotスタッフに
お尋ね下さい


今年も美容と健康第一に
「よか女」目指して頑張りましょう~~


おがちゃでした


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grassyspot スタッフ

Author:grassyspot スタッフ
福岡市中央区 大名のエステサロン、グラッシィスポットのブログです!
癒しの空間であると同時に、理想の結果へ…。
今までエステでご満足いただけなかった方も、ぜひ!

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