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休日の過ごし方♪

こんにちは


今日はいいお天気ですね
今年の梅雨入りはいつになるんでしょうか


暑いのも嫌ですが雨も嫌です。
しょうがないんですけどね



昨日はお休みを頂いたのですが、、、


最近寝不足だったのもあり、
アラームをかけずに寝てみました


起きてビックリ、、


なんと17時\(◎o◎)/


昼前に一瞬起きたのを除くと
軽ぅぅ~く14時間は寝てました


スッキリするどころか逆に寝過ぎで
あちこち痛くなりました、、


そしてその日は寝れない、ですよね。

悪循環です、、、


やっぱり身体の為にもお肌の為にも
規則正しい生活をすることが大切ですね


規則正しい生活を心掛けながら、
grassy spotでアーユルヴェ―ダインド式


これで心も身体も健康です



松岡でした(^_-)-☆



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Author:grassyspot スタッフ
福岡市中央区 大名のエステサロン、グラッシィスポットのブログです!
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