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ジョギング

こんばんは


最近は気温の変化が激しいですよね
皆さん風邪とか引かれてないですか?



私は昨日、お休みをいただいたので、
ジョギングしてきました

日差しは少し強かったですが、
風があったので、走りやすく
気持ちよかったです


公園


今日は全身が筋肉痛に襲われています


せっかく走ったのに、夕ご飯に
ピザを食べてしまい

プラマイ0な感じです


目指すはミランダ・カー
頑張ります



昨日は紫外線をたくさん浴びてしまったので
エンビロンのビタミン導入のケアしに来たいと思います。


皆さん紫外線にはビタミンですよ


うっちーでした

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福岡市中央区 大名のエステサロン、グラッシィスポットのブログです!
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