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睡眠

こんにちは



急に雨が降りだしたり
急に雲1つない青空になったり
最近の空は気分やですね


洗濯物なんかも
いつも外に干そうか部屋干ししようか
悩みます



夜も暑いので
寝不足だっていう人、多いのではないですか??




最近は家に帰って
お腹が空くのと眠気とで
どちらを取るか悩むことがあります




しかし
お肌に栄養を与えるためには
栄養ある食事<睡眠
なんです!



どっちか悩んだら
充分な睡眠、最低6時間は取れたらいいですね



・・・
でも、1番いいのは両方とることなんですけど





そして、
そして、


エンビロンでお肌ツヤツヤ!!



全てクリアして
素敵なお肌に生まれ変わりたいですね


健康な生活をして
美しくなりたい!
と強く思った鎮西でした













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Author:grassyspot スタッフ
福岡市中央区 大名のエステサロン、グラッシィスポットのブログです!
癒しの空間であると同時に、理想の結果へ…。
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