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秋は美肌活!!

こんにちは~またまた濱島です
もう夏休みも終わり、お子様がいらっしゃるお母さん達は、ご飯などの献立考えるのから解放され
少し余裕が出来たのではないでしょうか

もう9月に入り少しずつ、秋の気配も
夏ですっかり日焼けしてしまった、お肌を修復する為にもビタミン導入は皆さんも、よくお分かりですよね
秋には、角質ケアトリートメントを、していきましょう、紫外線はまだまだありますが徐々に落ち着いてきますので、余分な角質を取り除いて
肌の表面を、クリア-にしてから、そこにビタミン導入すると、ビタミンの吸収がするんです

角質トリートメントには、2種類ございます。一つは、ラックパムジェルこれは美白、保湿効果、の方に、
二つ目はLACマスクこrうぁ、低刺激な乳酸でニキビケア、角質ケア、が主です
二つとも、乳酸ですから、お肌にはとてもマイルドに作用します、そして、肌のハリもします
ホームケアだけでは、できないお手入れを、是非お試し下さいね

トラブルビタミンコース1回16200円(ピーリング+ビタミン)ニキビやトラブルがあるお肌
リジュビネ-ションコース1回19440円(ラックトリートメント+ビタミン)シミ、乾燥肌が気になるお肌


お肌ツルツルにしましょうね
ではでは濱島でした
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パンク!!!

こんにちは!またまた濱島ですよ
皆さん、この激アツな日々を、美意識の高い皆さんはしっかり紫外線対策してますか?

またまた、私事になるんですが、一昨日の朝、自転車通勤の私は紫外線対策バッチリで、さぁ~いざ出勤~
が、しかしなんとΣ(゚д゚lll)タイヤがパンク早くしないと遅刻しちゃうし、出勤途中に自転車屋さんがあるからとりあえず、自転車引きながら
ダッシュ
しかし、まだお店が営業時間じゃないか、お休みなのか、汗だくのメイクぐちゃぐちゃの濱島になり、結局会社まで自転車引き、カンカンお日様の
中、猛ダッシュ
私の日頃の行いのせいなのでしょうか、昨日パンク修理して頂いたのに、、、なのに、、、また今日の朝出勤時に、あれ?あれ?
お願い嘘だと言ってくれ~そうです、またパンクしてました、また炎天下自転車引っ張り猛ダッシュ

いや~重なるもんですね、ハプニングって
そのおかげで、日焼けバッチリしてしまい、よしこうなったら私の愛するエンビロンのホームケアの中でも一番の、お気に入りアイテムC-Boostの
出番です、脂溶性のビタミンCなので水溶性より肌に浸透率バッチリ
このアイテムを、今回炎天下歩いて、しっかり紫外線を浴びた肌に、緊急事態の為、C-Boostを、惜しげもなくたっぷり
普段は、ケチケチ使いますが、仕方ありません次の日、見事に私の肌は、ワンと-ん明るさ取り戻しましたぁ~

皆さんも、日焼けひどいわね~って気になった日には、是非C-ぶ-ストのセレブ使いをお勧め致します

あっ自転車のパンクにはお気お付け下さい
まぁ~中々連日パンクは、ないと思いますが、、、

では、暑い夏を、バッチリ紫外線対策して、綺麗素肌目指しましょう
濱島でした~grassy spot おすすめクーポン
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山笠

こんにちは、久しぶりの濱島です
福岡は、まだまだ梅雨ですが、もうすぐ山笠ですね、私は福岡に住んで初めての山笠なので、ワクワク楽しみです
今回のゲストは、檀蜜さんだそうですよ

一度テレビ中継いで山笠見ましたが、とても勢いある雰囲気があって男性達が日頃の鬱憤もついでに発散している様子が伝わってきました
伝統的なお祭りですね女性も参加できたらいいのに私も担ぎたいです山ぐるま
077.jpg
私も、インド式マッサージで鍛えた腕の筋肉最近はプロレスラーバリに発達しております
この日ばかりは、男になりたいと思うのですが、みなさんは素敵な女性として、山笠楽しんでくださいね~

では、今回も個人的な話になりましたが、楽しい夏を迎えてください濱島でした

シイタケはお好きですか?

こんばんは

最近寒いと言いながら
ビールが飲みたくなり
仕事終わりにふらっと一人飲みに

そしてそこで
盛り上がった話題が
 なぜ あんなにシイタケは美味しいのか

煮ても焼いても美味しい
煮物のしいたけサイコー
鍋の必需品

などなど気づけばシイタケについて熱く語ってました

あとは
あれにシイタケ入れる?? 
みたいな話

私はバーベキューの時のシイタケもオススメ
塩のみもいいけど、焼肉のたれで食べるのもサイコー

一緒に盛り上がっていた方は
おでんに絶対入っていたと
私の家のおでんはシイタケ入ってなかったので
おでんシイタケも美味しそう

シイタケほニンジンやサツマイモ以上に食物繊維たっぷりらしいです
美容にもってこいの食材ですね

食物繊維はもちろん
ビタミンD、カリウム、レンチナン、エリタデニン
を含んでおり

美容・健康 成人病予防に効果があります

乾しいたけは低カロリーで便秘予防や
ダイエットにも効果大

私も家に乾しいたけがあるので
新しいレシピ練習してみようと思います


                       コトでした
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光電子♡

こんにちは

今日も寒い1日

時々出て来る
太陽が恋しい寒さでした

こんな寒い日は
何を着ていこうか迷いますよね

寒さの堪える最近
私は光電子のインナーに頼りっぱなしです


下着はもちろん
ババシャツに靴下

光電子のガードル履いておけば
腰も脚もポカポカ

靴下も仕事中は手放せません

着圧でむくみ防止 プラス 
光電子の効果で水はけを良くしてくれる

ババシャツこと
デザイニングインナー
これは薄手なのにものすごく温かい
しかも着用しているだけで
二の腕も絞ってくれるという優れもの

少しタイトなお洋服でも
中に着てスッキリ着こなすことができます

春に向けて
皆さんもぜひお試しください
コトでした
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Author:grassyspot スタッフ
福岡市中央区 大名のエステサロン、グラッシィスポットのブログです!
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