福岡大名ｽｷﾝｹｱｻﾛﾝ　grassyspot 　天神エステブログ

みなさんこんにちは

村上です


いやー今日は暑い！！
夏が近づいております

grassy spotで夏までに体をしぼっておきましょう！！！

私は夏の海が大好きなんですが

やはり気になるには水着ですよね

社会人になって初めて買った水着は赤

あの時は今よりぽちゃぽちゃしてて

よく着れたなと思います

一昨年かった水着は友達４人で買い物中・・・

友達が水着の試着をしたいけど１人じゃ寂しいから

一緒に着てみよう！！と何故か誘われ・・・

着てみると・・・・

買っちゃおうかな・・・

結果私のほうがノリノリ

花柄ビキニ購入してしまいました

買ったもののまだ１回ずつしかきておりません・・・・

今年こそは水着で思いっきり遊びたいと

思っております

ハッ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

お肌のケアもしておかなければ！！！！！！！！

肌の露出が多いからですね

エンビロンのＢＯＤＹクリーム塗ってツヤツヤお肌ＧＥＴ

以上
村上でした

こんにちは

雨が降るとまた寒くなりましたね・・・
暑くなったり寒くなったり、
風邪を引きやすい気候なので、気を付けて下さいね


さて、
私は先日、実家の熊本に少しだけ帰ってまして・・・

熊本城へ観光しに行ってきました



じゃーん

沢山の家来っぽい人や、忍者がお出迎えしてくれました

気さくに「よくお越し下さった」って言ってくれました



そして、お目当ての、
４年前に出来た本丸御殿へー


　


キンピカでまばゆかったです

実は熊本出身なのに、
初めて見てきました

名前さえも城彩苑だと思っていました


あまりにもテンションが上がってしまって
侍ごっことかしちゃったり・・・

予想以上に楽しめました


皆さんも熊本に行った際には是非熊本城へ




そして、
実家に帰って一番びっくりしたこと。

それは・・・
冷凍庫の中身！！！





アイスばかりです


私、アイスが大好きなんですが、
実家に一泊すると母に伝えたところ
冷凍庫がこんな状態に

嬉しいんです。
嬉しいんですけど、
さすがにこれだけは食べれません・・・





それでも、全く食べないわけにはいかなかったので、

次の休みの日はアーユルヴェーダインド式ですね



みなさんで一緒に頑張りましょう



鎮西パケラッタでした

こんにちは★


今日は久々に雨模様ですね。
最近は少し肌寒さも感じます

でもお天気が回復すると一気に暑くなるとか、、、


寒いのも暑いのも嫌ですね(=_=)


昨日は気温も丁度良く、気持ちよかったです

お休みを頂いてたので、
日が落ちてから走りに行きました

最近grassy spotの先輩方も
よく走ってるみたいなので、、、

影響されました。


自分のペースで有酸素運動
きつくても歩かずゆっーくり走りました

じわじわ汗も出てかなり良い感じでした


途中見つけた公園でちょっと休憩して、
何年振りかに滑り台すべったり、、、

ひとりでじゃないですよ！



充実した時間を過ごせました(^^♪
夜はいつも以上にぐっすりでした

今まで以上に健康的な生活を心掛けます

ランニング＆インド式のお手入れで
皆様も美ボディＧＥＴしてください




松岡でした(^_-)-☆

こんにちは

ＧＷも終わって・・
皆さん５月病にはなってないですか？？

ニュースで５月病になる人が多いと言っていて
確かに９連休もあったら
そうなりますよね

でも春って
気温も丁度良く
風も何だか柔らかくて
たまらなく気持ちいい

日中どこかでボーっと
日向ぼっこしたくなります

何も考えずゆっくりできるの
最高に気持ちいいですよね〜


って言う話をしていると
眠くなりますっ


そういえば
春って出会いの季節でもありますね〜

初対面で１番目にいくのって
顔ですよね。

特に男の人は
女性の顔を見るらしい。

「結局、顔かーいっ」と思っていたのですが

よくよく聞くと

「顔ってか
　お肌を見るよ。」と。


「なぬーーーーーーーーっっ」」


「お肌がキレイだと可愛く見える、美人に見える」
みんな口を揃えて言ってました

女性の皆さん！！！！


見られてますよ、あなたのそのお肌。

春はお肌にとって
トラブルが出やすい季節。

紫外線も強く

それが肌トラブルの原因。

乾燥、シミ、シワ、たるみ・・・

出会いの季節なのに
そんなはだじゃあ女が廃りまっせ


ｇｒａｓｓｙ　ｓｐｏｔでも
エンビロンのビタミン導入や
ホームケア商品もよく紹介してますが


その中でも
「何よりも結果を優先してたどり着いたスキンケアの解答です」
と答えるものがあります


それが
Ｃクエンスシリーズ



最高の原料による、最高のスキンケアを目指した、
スペシャルシリーズ。

その中でもこのジェルは
ビタミンＡ、ビタミンＣと
２種類のペプチドを配合した、高機能なビタミン補給用ジェル。

浸透効果の高いビタミンＡ、Ｃで
乾燥、シミ、シワ、たるみなどの
紫外線による光老化のダメージをしっかりと補修し
肌のトーンや肌触りを短期間で補修します

ビタミンの配合量を変えた４段階の製品があり
徐々にステップアップします


「お肌」に自信が持てること間違いなしっ！！！！


新しい自分との出会ってみて下さい


おがちゃでした〜〜

こんばんは


最近は気温の変化が激しいですよね
皆さん風邪とか引かれてないですか？



私は昨日、お休みをいただいたので、
ジョギングしてきました

日差しは少し強かったですが、
風があったので、走りやすく
気持ちよかったです





今日は全身が筋肉痛に襲われています


せっかく走ったのに、夕ご飯に
ピザを食べてしまい

プラマイ０な感じです


目指すはミランダ・カー
頑張ります



昨日は紫外線をたくさん浴びてしまったので
エンビロンのビタミン導入のケアしに来たいと思います。


皆さん紫外線にはビタミンですよ


うっちーでした